منذ مليون عام (في وقت ما قبل عام 2020)، كان لدى بيلوتون سلسلة من دروس الدراجة المصممة حول تدريب منطقة معدل ضربات القلب. ستخبرك كريستين ديركول بالنطاق الذي يجب أن يكون فيه معدل ضربات قلبك في كل جزء من التمرين، وستقوم بضبط جهدك وفقًا لذلك.
منذ مليون عام (في وقت ما قبل عام 2020)، كان لدى بيلوتون سلسلة من دروس الدراجة المصممة حول تدريب منطقة معدل ضربات القلب. ستخبرك كريستين ديركول بالنطاق الذي يجب أن يكون فيه معدل ضربات قلبك في كل جزء من التمرين، وستقوم بضبط جهدك وفقًا لذلك.
منذ مليون عام (في وقت ما قبل عام 2020)، كان لدى بيلوتون سلسلة من دروس الدراجة المصممة حول تدريب منطقة معدل ضربات القلب. ستخبرك كريستين ديركول بالنطاق الذي يجب أن يكون فيه معدل ضربات قلبك في كل جزء من التمرين، وستقوم بضبط جهدك وفقًا لذلك. لقد اختفت هذه الفصول منذ فترة طويلة، ولكن شركة Peloton تعود إلى عالم التدريب على معدل ضربات القلب من خلال مجموعتها الجديدة "Zone 2".
مجموعات Peloton هي مجرد مجموعات من الفئات الموجودة، لذلك لا توجد (حتى الآن؟) أي فئات مصممة حول مناطق معدل ضربات القلب. بدلاً من ذلك، إذا نقرت على مجموعة "المنطقة 2" على دراجتك أو مداسها أو صفها أو في تطبيق الهاتف، فسترى 16 فئة من فئات المنطقة 2، بما في ذلك: أربع فصول لركوب الدراجات، بما في ذلك جولتان من جولات Power Zone Endurance لمدة 60 دقيقة وجولتين أقصر من Power Zone Recovery.
ثمانية فصول "Tread + Outdoor"، نصفها تقريبًا للمشي ونصفها الآخر للجري. يمكنك القيام بذلك إما على جهاز المشي أو في الهواء الطلق مع وجود هاتفك في جيبك.
هذا الخبر مهم لأنه يرتبط بمسار تقنية الذي يبحث عنه الزوار باستمرار، كما أنه يساعد على بناء أرشيف تقني عربي متجدد داخل الموقع بدل الاكتفاء بالروابط الثابتة.
هذه الروابط تساعد على ظهور محتوى الموقع في تطبيقات القراءة والمشاركة، بحيث يرجع الزوار إلى الخبر من منصات خارجية.
https://lifehacker.com/health/peloton-is-bringing-back-heart-rate-training-sort-of?utm_medium=RSS
Engadget — لدى مطور Vampire Survivors Poncle خطط كبيرة للمستقبل، وفقًا لمقابلة أجرتها The Game Business مع كبير مسؤولي الإستراتيجية بالشركة Matteo Sapio. إنها تف...
Engadget — قدمت Meta ميزة "المحادثات المباشرة" الجديدة إلى Threads، مما يمكّن الأشخاص على النظام الأساسي من المشاركة في المحادثات في الوقت الفعلي حول الأحداث الم...
Engadget — أعلنت شركة LG عن أسعار وتوافر جهاز Micro RGB evo، وهو أول اتجاه للشركة في اتجاه عرض التلفزيون الذي بدأ بشكل جدي في معرض CES 2026. يتوفر LG Micro RGB e...
Engadget — تعتبر لعبة Control واحدة من ألعاب المغامرات المفضلة لدي في العقد الماضي أو نحو ذلك، فهي رحلة مذهلة عبر مبنى دائم التغير حيث يمكنك استخدام التحريك الذه...